以前看过国外关于森林疗法的相关报道，知道松树发出的气味有消炎作用。现在见到了中国专家的长期系统的研究结果，以后要我更要常去天坛转转了。

森林旅游：享用植物精气（节录）

    吴楚材教授率领的中南林业科技大学森林旅游研究中心一批科技人员，用了整整10年时间，测定了全国范围内156种植物的精气成分及其相对含量。从中首次发现，一些植物的精气成分对于人体某些疾病具有治疗效果。

    植物精气究竟是什么？

　　人类利用植物释放的气体来消毒、治病，实际上已有几千年的历史。早在四五千年前，埃及人就开始用香料消毒防腐。19世纪，人们曾利用针叶树的挥发油进行医学消毒。当时人们还知道百里香油、天竺油、肉桂油、柠檬油等具有杀菌作用。 在我国一些古代医书中，早就有花香能治病的记载。

　　植物精气的发现起源于20世纪30年代初。1930年，苏联列宁格勒大学的杜金博士研究发现，植物的花、叶、根、芽等组织的油腺会不断分泌出一种浓香的挥发性有机物，能杀死细菌和真菌，防止林木中的病虫危害和抑制杂草生长。他将这种挥发性有机物称之为“芬多精”，其字面含义为“植物杀菌素”。

　　据吴楚材教授介绍，近年来他和他的同事们经分析发现，植物组织在自然状态下释放出来的气态有机物化学成分多达440种，其主要成分为芳香性碳水化合萜烯，其中绝大多数不仅能杀虫、杀菌，还有防病、治病、健身强体的功效。

　　植物精气是如何生成散发的？它们对人体产生作用的原理又是什么呢？吴教授解释说，据研究，精气是植物的油性细胞不断分泌出来的一种“气”,散发在空气中，通过呼吸道和人体皮肤表皮进入体内，最后为人体所吸收。萜类化学成分透过皮肤的速率是水的100倍、盐的1000倍。萜类化合物被人体吸收后，有适度的刺激作用，可促进免疫蛋白增加，有效调节植物神经平衡，从而增强人体的抵抗力，达到抗菌、抗肿瘤、降血压、驱虫、抗炎、利尿、祛痰与健身强体的生理功效。

　　植物精气若通过肺泡上皮进入人体血液中，就能作用于延髓两侧的咳嗽中枢，具有止咳作用； 如通过呼吸道黏膜进入平滑肌细胞内，就可以促使肌肉舒张，支气管口径扩大，从而解除哮喘；新鲜的植物精气可以增加空气中臭氧和负离子的含量，增强森林空气的舒适感和保健功能。因此精气可以治疗多种疾病，对咳嗽、哮喘、慢性气管炎、肺结核、神经官能症、心律不齐、冠心病、高血压、水肿、体癣、烫伤等都有一定疗效，尤其是对呼吸道疾病的效果十分显著。“不久前，我们实验室提取的植物精气，把有的患者多年不愈的皮肤病治好了。我们正在增加与观察这样的病例，从中总结出更多的经验。”吴楚材说。

　　哪些树种对人体最有益？

　　知道了植物精气是什么样的物质后，人们最关心的恐怕就是哪些树种对人体最有益？或者是有没有植物散发出来的某种精气对人体会产生副作用？

　　吴教授说,从现有的研究来看，最有益的和最有利用价值的是松科、柏科的树木。科学家们经研究发现，在植物精气里的萜类化合物中，单萜类化合物生理功效最有价值。而马尾松、云南油杉、云南松、湿地松、火炬松、西伯利亚落叶松等松科植物的针叶精气中，单萜烯含量均在90%以上。杉树的单萜烯含量也达81.84%。当然，也有些植物散发出来的精气中含有一定的有毒成分，如灵香草、夜来香等。因此不应当把这类植物放在家里作盆景。

　　知道了植物释放精气的普遍性规律后，人们就可以把森林植物精气的保健功能作为旅游资源，在森林旅游产品的设计与开发上进行创新。

　　在上世纪中后期，欧洲的一些林区出现了不少风格独特的“森林医院”。这种医院设于泉水叮咚的森林中，没有医生，不用药品，也不设门诊和病房。人们在林间曲径和树下泉边散步休息，利用森林所散发的植物精气作为主要治疗手段，被称之为“森林疗法”。科学家们认为，在又浓又绿的森林中步行，和洗温泉有同样的效果。

　　我国一些地方学习国外经验，近年也在一些林区建立了一批森林浴场，如北京开发的红螺松林浴园、浙江天目山森林健康医院及广东鼎湖山的天然氧吧等。