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养生十二宜 [转贴 2008-04-09 09:48:20]  删除... 
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养生十二宜

发宜常梳,

  目宜常运,  

 耳宜常搓, 

 津宜常咽。 

肩宜常耸,

   臂宜常抻,   

 腹宜常摩, 

腰宜常捂。

 肛宜常收, 

 腿宜常曲, 

 踵宜常提, 

足宜常按。

 

所属版块: 健康
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