最近在网上出现这样一个说法，说陈晓旭是被中医害死的。紧接着，就有人说：“说陈晓旭是被中医害死的说法是无稽之谈。”那陈晓旭是不是被中医给害死的呢？还是另有其他原因呢？

 我们姑且不谈谁害死了陈晓旭、孰是孰非，不妨换一个角度去探讨这个问题。2002年，41岁的李媛媛死于妇科癌症，2003年12月梅艳芳死于子宫颈癌，陈晓旭死于乳腺癌……她们几个都是死于癌症，而且都是与“妇科”有关，那么到底是谁害死她们呢？中医？西医？我看都不是，是她们自己把自己给害死的！以目前的医疗技术，几乎所有的癌症都是不治之症，如果光靠医学治疗，不在其他方面加以干预，那么只要得了癌症，就是被宣判了死刑，所谓的治疗只是短暂的延长生命而已，而且还会受非常大的痛苦。所以说对付癌症的最好的方法就是防，而不是治。就如《内经》所说的：“上医治未病，下医治已病。”如果不生病或是少生病，那还会有谁害你呢？所以在时时预防，始终保持“未病”，那么你就是“上医”！

 我们先谈论一下“防”：俗话说“苍蝇不叮无缝的蛋”，健康出现问题，那身体肯定会出现“漏洞”而被“叮”上了。这个漏洞最有可能是体质状况。因为人的体质的衰退是最容易被忽略的，而它又具有典型的“用进废退”的特性：在小孩的时候，它会随着身体的生长发育而提高，女士过了28岁以后，体质达到最高峰，随后就会随着年龄的增长而下降、衰退。体质的下降，会引发很多的健康问题。而体质的水平与个人的生活习惯和锻炼水平有密切的关系！在加上现代社会快节奏的生活，工作、生活的压力都很大，如果不进行有效的干预，体质的下降会非常的快。

 提高体质水平靠什么呢？首先是在生活习惯上着手，比如作息规律、早睡早起、均衡饮食，戒烟限酒等，要保证有一个良好的生活习惯。另外就是进行有效的、针对性的体质锻炼。体质锻炼既可以全面的提高体质水平，又能有针对性的解决一些特殊的问题。运动对身体的好处相信大家通过很多的渠道都了解过，但很多人会有这样的疑问：我知道运动的好处，但是我没有时间去锻炼，而且很难坚持。对于坚持运动的问题，这是个人的毅力问题，必须靠自身去解决。而对于没有事锻炼问题，我则不这样认为：无论多忙，除了工作、睡觉、吃饭的时间外，谁都还会有哪怕一个小时的时间可以自由支配，那为什么不好好利用这一个小时呢？我经常在外面讲课，一讲就是一天，但我每天仍然会挤出时间来锻炼！其实不管谁，利用每天上班下班的时间，进行30分钟的锻炼是完全没有问题的。

 陈晓旭还有一个问题，她演林黛玉非常好，这个“好”从另外的角度对她来说就是“坏”！红楼梦中的林黛玉是一个忧郁的人，陈晓旭为了演好这个角色，心理肯定会受到影响，而且这种影响肯定对对她当时的健康产生损害，也在她日后的生活中产生影响。这些都为她日后的健康状况留下祸根。运动对心理有很好的调节作用：运动能促进体内“快乐激素”――五羟色胺的分泌，使人产生愉悦感，帮助排除烦恼；同时运动的良性宣泄作用，也对人的心理产生良好的反应，使人积极向上。

 所以通过运动，能解决很多心理上的问题，防止不良心理对人的健康产生影响。要知道在我们古老的中医理就有“七情所伤”的论述，说明心理问题对身体的不同伤害，这种伤害是直接针对内脏的，非常隐蔽。

 在有就是资料。无论是现代的研究还是古老是理论，都证明运动对疾病有非常好的辅助治疗作用，运用合理的话甚至可以代替药物治疗某些疾病！在有关陈晓旭的新闻中，关于的她治疗的方案中没有看到到运动干预方案！运动对高血压、糖尿病等的治疗作用已经得到全世界的公认，甚至可以代替药物，而对乳腺疾病的治疗，在我接触过的案例中也有非常多的例子，很同女性通过针对性的锻炼，乳腺健康都得到改善，有的甚至痊愈！所以对于陈晓旭本人来说，是否进行了及时、有效而综合的治疗对她的病有非常重要的作用，可以这样说，如果她能被早查出来，哪怕半年，同时进行积极的治疗和有效的干预，她就不会这么快离开世界。

 其实我们古老中医包含了非常丰富的养生、治病的内容，非常丰富的功能性锻炼手段，帮助我们提高健康，延长寿命。现代的很多人只是利用中医中的“药”的观点，而这在中医体现里是“下医”才采用的手段！中医的砭石、按摩、针灸、气功等很多的内涵都没有用上。

 中医不光是“中药”，它的其它很多的治病、养生的手段都有待我们去发掘、去领会。比如中医力的五禽戏、八段锦、太极拳、气功，都是非常有效的养生手段，可以解决很多健康上的问题。而现代人又有几个还会去用这些东西呢？中医的四季养生观念还有谁去遵守呢？中医的饮食观念呢？举个简单的例子：在中医理论体系中，夏天属热，是升发，是开放的，汗液可通过“开放”把身体内的很多废物、毒素排出体外，达到“排毒养生”的效果。但现在还有谁愿意发汗呢？每天呆在空调房间了，一个星期都不见出汗一次！另外，“寒”为凝，为闭，本来要升发要开放的时候，却被闭住了，被凝住了，身体会怎样呢？体内的毒素没有被排出去，只好就堆积起来，继续对身体的伤害。现在女性为什么痛经的人很多呢？“通则不痛，痛则不通”，身体“受寒”（这个受寒不仅仅是受凉，还包括其它如吃寒性的食物等），气血“凝”了，所以就痛了！这时同样可以通过运动来“产温”，把寒化掉，自然就会“通则不痛”了！

       所以我们古老的医学有非常丰富的内涵，帮助我们解决健康上的问题，祛病健体。